SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 dni

  • Pytania do Cyklu !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Staż jest i to całkiem spory około 3 latka z przerwami a co do mojego pytania warto jest brać w dni nietreningowe flashovera z cytocellem???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2011-11-26 23:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Cyklu !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie no spoczko nie ma co się napinać na dni nie treningowe załaduję tylko mono z białeczkiem i gajnerem w treningowe cyto wezmę 2 porcje po treningu i przed snem takz 1/2 porcji Mam jeszcze pytanie co do flasha czy ktoś już go brał ja jak na razie wziąłem po 1 miarce i bez rewelacji z tego co tu piszą na forum prawdziwa jazda zaczyna się po 3 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2011-11-27 18:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawka krety gdy 3 x siłka + 2 x SW

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz brać przez 6 dni po 10g, możesz także brać 10g. tylko wtedy kiedy chodzisz na siłownie, nie powinno mieć to dużego wpływu na efekt końcowy...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2008-08-31 18:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3

    Post
    Doping

    Czestotliwosc ladowan zalezy od tego jaka diete stosujesz i ile masz bf% - im mniej tym czestsze ladowania. Podczas tych 5 dni OFF i tak powinienes czuc ciepelko i progress w spalaniu fatu. Dorzuc ew. w tym okresie kofeine/tauryne do aero. Jesli chodzi o efedryne to nie wiem jak sie ma do T3 choc wydaje mi sie, ze na sile moglbys ja tam wplesc. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4323 Data: 2005-09-10 14:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odzywiac sie na wyjazdowej przerwie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jedz na co masz ochotę, 6 dni nie zrobi szkód, wakacje są przecież A tuńczyki brać do Maroka to IMO ==>

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2008-07-21 12:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam rozplanowac dni?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    szasz czytaj dokładniej kolega nie chce zmieniac połączen jedynie dni w których ma ćwiczyć ...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2005-07-17 21:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tang soo do

    Post
    Sztuki Walki

    Skoro znasz naszego "przyjaciela" z Brodnicy, to wyświadcz nam przysluge. Za 2 dni w Warszawie odbywa sie zlot użytkownikow SFD. Bedzie tam kilka z osób, które chciałyby Misia pysia poznać osobiście. A Michałek jakoś sie nie odzywa, nie wiedzieć czemu...

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4760 Data: 2009-10-22 13:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tang soo do

    Post
    Sztuki Walki

    Choć muszę się pochwalić, że ja jako pierwszy Polak zdałem egzamin na czarny pas TSD w Polsce a od kilku dni jestem -pierwszym Polakiem, który zdał , na 3 dan w Tang Soo Do MarKosTSD - Gratulacje

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4760 Data: 2009-10-23 13:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamula

    Post
    Doping

    [...] w ch...u..ja tez nie mam łatwo w pierwszych 2 tyg jest spoko po zaczynam sie meczyc jak szmata sapie jak bym wóz z gnojem ciagał i nic mi sie nie chce czasem mija dobre dni tez sa to nie znaczy ze jak wbijasz towar to non stop bedziesz szczesliwy silny i bedziesz miał na wszystko ochote walnij browar odpocznij przy pieknej kobiecie pomaga

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2010-11-11 19:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino po raz ....

    Post
    Doping

    jesteś około rok na bombie i się zie znasz :) _ jak Aras wpakuj, nolve pare dni po 60 pożniej po 40 do ustapienia obiawów i przeciągnij jeszcze z 2/3 tyg na 20 mg ____ a do teścia staraj się dokładać środki mało aromatyzujace_pochodne dht lub nandrolony, bo do końca cyklu to jeszcze pewno kilka lat co?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2012-05-27 17:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na trasie z Richem Gaspari

    Post
    Muscular Development

    niptuck - nie od kilku dni tylko od przedwczoraj. dzisiaj miał być nowy odcinek, ale plik się źle wyrenderowa, więc daliśmy 3. część ze Stajni. pozdr. Zmieniony przez - Gawlinda w dniu 2010-06-22 22:01:39

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2010-06-22 22:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol

    Post
    Doping

    Tak? Myślałem, że wino 3ma się w organizmie ze 2 dni po zastrzyku. No cóż - mea culpa, mea maxima culpa. "Ha! Mam młot Thora! - Czy teraz będę mógł rozmawiać z rybami?" Sportsmen don't do drugs - they do use steroids Nie dbam o aprobatę. Żądam braw.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4443 Data: 2003-08-12 22:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol

    Post
    Doping

    przed chwila pisales 3-4 dni.. tera 2 nic nie mowie ----------------- sup bro? blinG! blinG!

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4443 Data: 2003-08-12 23:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze dwa dni, a już 1/3 ceny przez "Intjeligjenta" czy jak mu tam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2011-10-08 14:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak lepiej

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja bym polecał rozłożyć dane partie na 5 dni lub 3 aby mięśnie mogły się spokojnie regenerować: pon: klatka wt: barki sr: nogi, brzuch czw:biceps, triceps pt:plecy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2012-07-12 14:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - jakie suplementy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (jeżeli prędzej nie nabawisz się kontuzji przy takiej intensywności) ale powinnaś o tym pomyśleć kilka miesięcy przed sezonem i udać się na siłownie wdrażając odpowiedni trening siłowy kjtóry przygotowałby stawy do wzmożonego wysiłku oraz wzmocnił mięśnie, stąd tyle kontuzji na stokach jak po całym roku bez ruchu ludzie ruszają na stoki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2022-01-17 12:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J/w . Zapodaj jeszcze tamo pare dni. Jesli to Ci nie pomoze. To do nastepnego cyklu wrzuc winstrol i bedzie po sprawie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3195 Data: 2010-07-08 19:25:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • no wlasnie nie powinno sie tak robic... wez cala ampulke co 3-4 dni

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2004-09-23 17:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >Duze wahania wagi<

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To napisała mi znajoma...przeczytajcie: mialam uraz kolana - dwa lata nie moglam wyleczyc stanu zapalnego, dostalam Dipraphos, 3 zastrzyki w ciagu 14 dni, przytylam 18 kg. oczywiscie po tygodniu znow mialam stan zapalny z przeciazenia... udalo mi sie przez miesiac zrzucic 10 kg, ale od tamtej pory miewam rozne skoki wagi, czasem tylko zatrzymuja [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3468 Data: 2004-08-12 14:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolum

    Post
    Odżywki i suplementy

    nitrobolonIIpowder a jak mam go dawkowac jeżeli mam trning 4 rzy w tygodniu o 9.30 rano zawsze! w dni treningowe 3 razy a w wolne 2 razy dziennie ale kiedy i w jakich dstepach czasu?pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2878 Data: 2006-07-10 13:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)